Close Menu
Revista Carros
  • Home
  • Notícias
  • Automóveis
  • Tecnologia
  • Marcas
  • Sobre Nós
Veja Também

A valorização de produtos regionais como estratégia de exportação

3 de julho de 2025

Energia renovável na indústria: eficiência energética e competitividade

25 de junho de 2025

Meio moto, meio carro: veículo une o melhor dos dois mundos

18 de junho de 2025

Mercedes e a nova imagem dos carros de mulher: uma revolução em estilo e performance

18 de junho de 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Revista CarrosRevista Carros
  • Home
  • Notícias
  • Automóveis
  • Tecnologia
  • Marcas
  • Sobre Nós
Revista Carros
Home»Notícias»Segredos de beleza de Nathalia Belletato: como prevenir estrias durante a gravidez com dicas infalíveis
Notícias

Segredos de beleza de Nathalia Belletato: como prevenir estrias durante a gravidez com dicas infalíveis

Ivash JocenBy Ivash Jocen18 de novembro de 2024Nenhum comentário5 Mins Read
Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
Nathalia Belletato
Nathalia Belletato
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Segundo Nathalia Belletato, entusiasta do tema, a gravidez é um momento de muitas transformações no corpo da mulher, e uma das preocupações mais comuns é o aparecimento de estrias. Estas marcas, que surgem principalmente na barriga, seios, coxas e quadris, podem ser um reflexo do rápido aumento de peso e das alterações hormonais. Apesar de não serem totalmente evitáveis, existem cuidados e estratégias que podem minimizar o risco de seu aparecimento. 

A seguir, vamos explorar as principais dicas de hidratação e cuidados para ajudar as futuras mamães a cuidar da pele durante a gestação.

Leia para saber mais!

O que causa o surgimento das estrias na gravidez?

As estrias aparecem quando a pele é esticada rapidamente e suas fibras de colágeno e elastina se rompem. Durante a gravidez, o aumento da barriga e dos seios, além das flutuações hormonais, são fatores que contribuem para essa dilatação acelerada da pele. A hormonioterapia, que favorece o aumento do tecido adiposo e a preparação do corpo para o parto, também pode agravar esse quadro. Com o crescimento da barriga e aumento do peso, a pele se estica além de sua capacidade, e, sem os cuidados necessários, as estrias podem se formar.

Além disso, a predisposição genética tem um papel importante. Se a mulher tem histórico de estrias na família, é mais provável que desenvolva essas marcas. No entanto, cuidar da hidratação e da elasticidade da pele pode ajudar a prevenir ou, ao menos, minimizar o impacto das estrias durante a gestação. Conforme observa Nathalia Belletato, para as gestantes, o ideal é começar a adotar hábitos saudáveis de cuidados com a pele desde o início da gravidez.

Como a hidratação pode ajudar na prevenção das estrias?

A hidratação é uma das maneiras mais eficazes de prevenir as estrias. Manter a pele bem hidratada melhora sua elasticidade e resistência ao estiramento, diminuindo a probabilidade de ruptura das fibras de colágeno. O uso diário de cremes e óleos específicos para gestantes, que contenham ingredientes como manteiga de karité, óleo de amêndoas ou vitamina E, pode ser altamente benéfico. Esses produtos ajudam a nutrir a pele, mantendo-a mais firme e elástica, além de melhorar a aparência da pele ao longo da gravidez.

É importante também beber bastante água ao longo do dia. Como explica Nathalia Belletato, a hidratação interna ajuda a manter a pele mais saudável, contribuindo para o seu aspecto firme e evitando que a secura e a falta de nutrientes contribuam para o surgimento de estrias. A ingestão adequada de líquidos também pode aliviar outros sintomas da gravidez, como o inchaço, proporcionando uma sensação de bem-estar geral.

Quais são os melhores produtos para evitar estrias na gravidez?

Existem diversos produtos cosméticos no mercado desenvolvidos especialmente para prevenir as estrias na gestação. Óleos e cremes com propriedades hidratantes e nutritivas, como os que contêm colágeno, elastina, óleo de rosa mosqueta ou ácido hialurônico, são altamente recomendados. Conforme expõe Nathalia Belletato, esses ingredientes ajudam a manter a elasticidade da pele e a prevenir a formação das marcas. A aplicação deve ser feita regularmente, preferencialmente duas vezes ao dia, massageando suavemente a área desejada.

No mais, produtos que não contenham fragrâncias artificiais e sejam dermatologicamente testados e aprovados para gestantes são sempre a melhor escolha. Para garantir que você está fazendo a escolha certa, consulte seu médico ou dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento tópico, especialmente se sua pele for mais sensível ou se houver histórico de alergias.

Qual a importância de manter o peso de forma equilibrada durante a gestação?

O controle do ganho de peso durante a gravidez é essencial para a prevenção das estrias. O aumento gradual e equilibrado do peso favorece a adaptação da pele sem causar estiramentos excessivos. O ganho de peso muito rápido pode sobrecarregar a elasticidade da pele e resultar no rompimento das fibras, favorecendo o aparecimento das estrias. Por isso, é importante seguir as orientações do seu médico e nutricionista para um acompanhamento do peso adequado.

Adicionalmente, uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes como vitaminas A, C e E, além de minerais como zinco e selênio, é fundamental para a saúde da pele. Como apresenta Nathalia Belletato, esses nutrientes ajudam a fortalecer a pele, tornando-a mais resistente ao estiramento, além de auxiliar na proteção da mesma contra o desgaste das fibras de colágeno e elastina.

A prática de exercícios físicos pode prevenir estrias na gestação?

A prática regular de exercícios físicos moderados durante a gravidez também pode ser um aliado importante na prevenção das estrias. Exercícios que melhoram a circulação sanguínea, como caminhadas, ioga e natação, ajudam a manter a pele saudável e mais elástica. Conforme destaca a entusiasta Nathalia Belletato, a boa circulação favorece a renovação celular, tornando a pele mais resistente ao estiramento.

Contudo, é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente durante a gestação. Exercícios de baixo impacto são os mais recomendados, evitando atividades que possam causar lesões ou sobrecarregar o corpo. Com os cuidados adequados, a gestante pode manter seu corpo em forma, o que também reflete positivamente na saúde da pele.

Cuidados essenciais para prevenir estrias na gravidez e promover o bem-estar

Em suma, prevenir as estrias durante a gravidez é um desafio, mas com cuidados adequados, como hidratação constante, controle do peso, uso de produtos específicos e exercícios físicos, é possível minimizar o risco do seu aparecimento. Embora não seja possível garantir 100% de prevenção, a adoção dessas práticas pode fazer toda a diferença no cuidado com a pele durante esse momento tão especial. Lembre-se de que cada corpo é único e que, ao se cuidar de forma integral, você está promovendo saúde e bem-estar tanto para você quanto para o seu bebê.

Post Views: 37
Belletato Nathalia Nathalia Belletato Nathalia Belletato Enfermeira Quem é Nathalia Belletato
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Ivash Jocen
Ivash Jocen
  • Website

Melhores Postagens

A valorização de produtos regionais como estratégia de exportação

3 de julho de 2025

Energia renovável na indústria: eficiência energética e competitividade

25 de junho de 2025

Conheça os melhores carros de 2025 eleitos no Prêmio Mobilidade Estadão

18 de junho de 2025

Sustentabilidade: o caminho para um estilo de vida mais saudável e consciente 

16 de junho de 2025

Entenda agora como a Análise Preliminar de Riscos pode salvar seu projeto de grandes prejuízos

12 de junho de 2025

O que faz um advogado trabalhista? Entenda as funções e a importância do advogado especializado em causas trabalhistas

9 de junho de 2025
Leave A Reply Cancel Reply

Veja Também

A valorização de produtos regionais como estratégia de exportação

3 de julho de 2025

Energia renovável na indústria: eficiência energética e competitividade

25 de junho de 2025

Meio moto, meio carro: veículo une o melhor dos dois mundos

18 de junho de 2025

Mercedes e a nova imagem dos carros de mulher: uma revolução em estilo e performance

18 de junho de 2025

A valorização de produtos regionais como estratégia de exportação

3 de julho de 2025

Energia renovável na indústria: eficiência energética e competitividade

25 de junho de 2025

Revistacarros é o seu novo destino para se manter informado sobre tudo o que acontece no mundo automotivo. Nossas notícias abrangem desde os lançamentos de novos modelos até as últimas tecnologias e tendências do setor. Conteúdo de qualidade, atualizado em tempo real.

  • Home
  • Notícias
  • Automóveis
  • Tecnologia
  • Marcas
  • Sobre Nós
Revista Carros- [email protected] - tel.(11)91754-6532

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.